Preventie

9 alimente care îmbunătățesc memoria

Consumul de alimente sănătoase poate sa îmbunătătească semnificativ memoria, puterea de concentrare si starea de spirit pe termen lung, confirmă oamenii de stiință. In afară de varstă, stres, calitatea si cantitatea somnului, nutriția joaca un rol-cheie in funcționalitatea memoriei. Fiziologic vorbind, o memorie bună este influențată de modul in care neuronii (celulele creierului) transmit fluxurile informaționale […]

Preventie

7 curiozităţi despre creierul uman

Creierul este de departe cel mai fascinant organ al corpului omenesc. Cercetătorii din domeniul neurostiintei recunosc că va fi nevoie de mult mai mult timp pentru a fi complet familiarizați cu funcțiile creierului. 1.  Deși reprezintă doar 2% din greutatea totală a corpului, creierul folosește circa 20% din ogixenul din sânge și aproximativ 25% din […]