Alzheimer este o boală progresivă care distruge celulele creierului și afectează memoria, gândirea și caracterul persoanei.
În acest articol gășiți 5 sfaturi pentru a ajută aparținătorii să îngrijească o persoană cu Alzheimer. De asemenea acoperim sfaturi de auto-îngrijire pentru îngrijitori și când să caute ajutor specializat.
1) Învață despre boala Alzheimer
Simptomele bolii se accentuează odată cu progresul bolii, aducând totodată noi provocari pentru îngrijitori. Înțelegând stadiile bolii Alzheimer și simptomele associate puteți ajuta ca persoanele cu Alzheimer să își planifice mai bine timpul.
Boală Alzheimer cuprinde 3 stadii: ușor, moderat și sever.
Stadiul Ușor
Persoanele care au stadiul ușor sau timpuriu, încă se pot descurcă fără ajutor. Aceștia își pot continuă activitățile profesionale și social. În timpul acestui stadiu,persoanele pot avea dificultăți de concentrare sau amintirea unor întâmplări recente.Aceștia pot uită cuvinte sau numele persoanelor.
Stadiul moderat
Boala Alzheimer forma moderata – implică pierderi importante de memorie, confuzie sau simptome psihice.
Oamenii care sunt în acest stadiu pot prezența următoarele simptome:
- Dificultăți în recunoaterea familiei sau prietenilor apropiați
- Dificultăți în organizare sau în a urmă instrucțiuni
- Probleme în realizarea activităților zilnice, precum îmbrăcarea
- Stări de agitație sau probleme cu somnul
- Se rătăcește în locuri cunoscute
- Incontinență urinară și fecală
- Schimbări de personalitate.
Stadiul sever
Persoanele care sunt în ultima faza a bolii Alzheimer cer ajutor pentru aproape toate activitățile zilnice, precum a se ridică, a merge sau a mânca. În timpul acestei faze, aceștia pot pierde abilitatea de a participa la o conversație. Pot avea dificultăți în a mestecă sau a înghiți.
Mulți oameni cu boala Alzheimer își pierd conștientizarea mediuluilor și nu își mai pot recunoaște membrii familiei.
2) Crearea unei rutine
Îngrijitorii pot ajută bolnavul cu Alzheimer să se simtă mai confortablil stabilind o rutină zilnică. Făcând asta poate ajută să întărească sentimentul de siguranță persoanelor care au Alzheimer.
Îngrijitorii ar trebui să evite să facă schimbări semnificative în rutină zilnică, pentru că poate fi derutant pentru bolnav. Câteodată sunt schimbări care nu pot fi evitate, precum schimbarea unui furnizor de servicii medicale sau instituțiile de sănătate.
Persoanele cu Alzheimer au nevoie de timp pentru a se familiarize cu personae noi sau locuri, prin urmare schimbările trebuie implementate treptat de îngrijitori.
3 ) Planuirea activităților
Îngrijitorii îi pot ține pe cei dragi activi și implicați în activități zilnice:
- Gătire sau ajutor în bucătărie
- Exercițîi,de exemplu plimbări ,întinderi sau antrenamente reduse
- Dans
- Să asculte muzică
- Jocul de table
- Treburi casnice,de exemplu spălarea hainelor sau grădinărit
- Mersul la un restaurant favorit,la muzeu sau în parc
- Vizionarea unui film
- Vizitarea prietenilor sau familiei.
Îngrijitorii pot inccerca să meargă în excursii în timpul orelor în care persoana cu Alzheimer are o stare bună, dar acest lucru poate varia de la o persoană la alta.
4) Promovarea comunicării continue
Boala Alzheimer poate avea un impact major asupra capacității de comunicare cu ceilalți. Ei au probleme în a interpreta sau să își amintească cuvinte specifice. De asemenea își pot pierde frecvent șirul gândurilor în mijlocul unei fraze.
Pentru o comunicare mai ușoară, îngrijitorii pot folosi următoarele strategii:
- Menținerea contactului vizual și zâmbetul
- Pune întrebările pe rând
- Folosirea numelor altor persoane
- Folosirea unui limbaj corporal relaxat și deschis.
- Comunicarea trebuie să fie cu vocea calmă, blanda, dar trebuie evitat limbajul bebelușului sau cuvinte simplificate.
Comunicarea continuă îi poate da persoanei cu boala Alzheimer șansa de a participa la discuții sau la activități. Comunicarea poate ajută la scăderea presiunii asupra ingrijitorului.
5) Ajută persoana cu Alzheimer să aibe o dietă nutritivă
Este vital să îi ajutați pe cei cu Alzheimer să mănânce bine și să fie hidratați.
Persoanele cu Alzheimer pot să slăbească, în special dacă:
- Nu își pot aminti când au mâncat ultima dată
- Au uitat să gătească
- Mănâncă aceleași alimente în fiecare zi
- Și-au pierdut abilitatea de a miroși sau gustul
- Au probleme în a mestecă și înghiți.
Îngrijitorii pot asigura necesarul de mâncare nutritivă a persoanei cu Alzheimer prin:
- Servește masă în fiecare zi la acceași ora
- Servește masă în farfurii colorate,care poate ajuta la luminare alimentelor.
- Servirea portiilor mai mari la micul dejun.
- Încurajarea lor să ia multivitamine.
- Servirea mancarilor astfel încât să mănânce cu mâna, precum brânză, fructe, etc.
- Zona de cină trebuie să fie liniștită, oprind radioul sau televizorul.
- Selecția alimentelor astfel încât să fie ușor de mestecat și înghițit.
Când aveti nevoie de ajutor specializat
Persoanele care au boală Alzheimer au nevoie de mai mult ajutor odată cu progresul bolii. Îngrijitorii s-ar putea să aibă nevoie de asistență în îndeplinirea sarcinilor care necesită cerințe fizice, precum baia, mutarea sau îmbrăcarea persoanei.
Îngrijitorii pot lua în considerare să caute ajutor profesional dacă cei dragi:
- Au nevoie de asistență completă cu activități zilnice și personale
- Își pierd abilitatea de a merge
- Experimentează o criză
- Neașteptat pierde o cantitatea masivă de kilograme
- Cade sau se loveste frecvent
- Are perioade de anxietate sau agitație
- Tinde să se plimbe aiurea sau se rătăcește.