Boala Alzheimer rămâne o preocupare majoră pentru sănătatea publică, una care se preconizează că se va extinde în următoarele decenii, pe măsură ce populația lumii are o speranță de viață mai mare. Boala Alzheimer, cea mai frecventă formă de demență, este o tulburare progresivă a creierului care duce la pierderea capacităților cognitive și a memoriei […]
Mesele îmbelşugate sunt o tradiţie la români: Crăciunul fără sarmale, cârnaţi, caltaboşi, piftie, ciorbă de porc şi cozonac e de neconceput. Însă, după o lungă perioadă de post, aceste bunătăţi reprezintă o adevărată provocare pentru organism, mai ales pentru vârstnici și pentru cei cu boli cronice. Alimentația corectă a vârstnicilor are efecte benefice asupra procesului […]
Adulții în vârstă sănătoși, expuși la terapiile cu oxigen hyperbaric, au arătat semne de inversare a procesului normal de îmbătrânire la nivel celular. Un nou studiu de la Universitatea Tel Aviv (TAU) și Centrul Medical Shamir din Israel indică faptul că tratamentele cu oxigen hiperbaric (HBOT) la adulții în vârstă sănătosi pot opri îmbătrânirea celulelor […]
O memorie bună depinde de sănătatea și vitalitatea creierului.Pentru a vă îmbunătăți memoria și performantele mentale exista o mulțime de lucruri pe care le puteți face. Un stil de viață activ poate spori capacitatea creierului de a procesa și de a-și aminti numeroase informații. Exercițiile fizice mențin sănătatea tuturor celulelor din organismul nostru și pot […]
În jurul vârstei de 40 ani, oamenii încep să își facă griji legate de probleme de memorie, mai ales daca în familie exista persoane care s-au confruntat cu aceasta afecțiune. Nu este un lucru nefiresc. Creierul uman este un organ dinamic, se modifica structural și funcțional odată cu înaintarea în vârstă. Capacitatea maxima de acumulare […]
Vitamina B12 Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut până în prezent. Vitamina B12 se găsește cu precădere în produsele de origine animală: – carne de pui, vită, porc, mai ales în ficat; – lapte, produse lactate; – ouă; – fructe de mare: crabi, stridii, scoici; – somon, ton. Pentru vegetarieni, alegerea perfectă sunt cerealele fortificante pentru micul dejun. Funcțiile vitaminei B12 1. Joacă un rol decisiv în buna funcționare a […]
Majoritatea experților sunt de acord că demența Alzheimer (DA) este rezultatul mai multor condiții și factori, cum ar fi: vârsta, genetică, mediul, stilul de viață și alte afecțiuni medicale. Prevenția este un factor important pentru a vă ajută să reduceți riscul de apariție a demenței. Prevenția este un termen general folosit pentru orice schimbare […]
Consumul zilnic al unei anumite forme de curcumina – substanță care conferă curry-ului indian culoarea aurie, a îmbunătățit memoria și starea de spirit persoanelor cu o ușoară pierdere a memoriei, legată de vârstă, potrivit rezultatelor unui studiu realizat de cercetătorii UCLA. Turmericul conține curcumina, care s-a dovedit a avea proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Studiul, publicat în […]