Preventie

Obezitatea are un impact important asupra pacienților cu boala Alzheimer

Boala Alzheimer rămâne o preocupare majoră pentru sănătatea publică, una care se preconizează că se va extinde în următoarele decenii, pe măsură ce populația lumii  are o speranță de viață mai mare. Boala Alzheimer, cea mai frecventă formă de demență, este o tulburare progresivă a creierului care duce la pierderea capacităților cognitive și a memoriei

Read more
Preventie Uncategorized

Masa de sărbători pentru vârstnici

Mesele îmbelşugate sunt o tradiţie la români: Crăciunul fără sarmale, cârnaţi, caltaboşi, piftie, ciorbă de porc şi cozonac e de neconceput. Însă, după o lungă perioadă de post, aceste bunătăţi reprezintă o adevărată provocare pentru organism, mai ales pentru vârstnici și pentru cei cu boli cronice. Alimentația corectă a vârstnicilor are efecte benefice asupra procesului

Read more
Inovatie in medicina Preventie

Tratamentele cu oxigen hiperbaric pot inversa procesul de îmbătrânire

Adulții în vârstă sănătoși, expuși la terapiile cu oxigen hyperbaric, au arătat semne de inversare a procesului normal de îmbătrânire la nivel celular. Un nou studiu de la Universitatea Tel Aviv (TAU) și Centrul Medical Shamir din Israel indică faptul că tratamentele cu oxigen hiperbaric (HBOT) la adulții în vârstă sănătosi pot opri îmbătrânirea celulelor

Read more
Preventie

Sfaturi pentru îmbunătățirea memoriei

O memorie bună depinde de sănătatea și vitalitatea creierului.Pentru a vă îmbunătăți memoria și performantele mentale exista o mulțime de lucruri pe care le puteți face. Un stil de viață activ poate spori capacitatea creierului de a procesa și de a-și aminti numeroase informații. Exercițiile fizice mențin sănătatea tuturor celulelor din organismul nostru  și pot

Read more
Preventie

Nivelurile optime de vitamina B12 și acid folic, asociate cu un risc de demență mai scăzut

Vitamina B12 Vitamina B12 constituie cel mai puternic factor antianemic cunoscut până în prezent. Vitamina B12 se găsește cu precădere în produsele de origine animală: –    carne de pui, vită, porc, mai ales în ficat; –    lapte, produse lactate; –    ouă; –    fructe de mare: crabi, stridii, scoici; –    somon, ton. Pentru vegetarieni, alegerea perfectă sunt cerealele fortificante pentru micul dejun. Funcțiile vitaminei B12 1. Joacă un rol decisiv în buna funcționare a

Read more
Preventie

Curcumina îmbunătățește memoria și starea de spirit.

Consumul zilnic al unei anumite forme de curcumina – substanță care conferă curry-ului indian culoarea aurie, a îmbunătățit memoria și starea de spirit persoanelor cu o ușoară pierdere a memoriei, legată de vârstă, potrivit rezultatelor unui studiu realizat de cercetătorii UCLA. Turmericul conține curcumina, care s-a dovedit a avea proprietăți antiinflamatorii și antioxidante. Studiul, publicat în

Read more
Preventie

9 alimente care îmbunătățesc memoria

Consumul de alimente sănătoase poate sa îmbunătătească semnificativ memoria, puterea de concentrare si starea de spirit pe termen lung, confirmă oamenii de stiință. In afară de varstă, stres, calitatea si cantitatea somnului, nutriția joaca un rol-cheie in funcționalitatea memoriei. Fiziologic vorbind, o memorie bună este influențată de modul in care neuronii (celulele creierului) transmit fluxurile informaționale

Read more